العادة - تساعدك على تكوين العادات
العادة هي إضافة لمتصفح كروم تم تطويرها بواسطة معين الدين وتهدف إلى مساعدة المستخدمين على إنشاء والحفاظ على عادات صحية. باستخدام هذه الأداة المجانية، يمكن للمستخدمين ضبط تذكيرات في فترات زمنية محددة لتحفيزهم على ممارسة أنشطة معينة.
الغرض الرئيسي من العادة هو مساعدة المستخدمين في تأسيس عادات جديدة من خلال توفير تذكيرات في الوقت المناسب. سواء كان ذلك تذكر شرب الماء، أخذ استراحات لإغلاق العينين أثناء استخدام الكمبيوتر، أو الذهاب للمشي، يمكن للعادة مساعدتك في البقاء على المسار مع أهدافك.
بفضل واجهتها البسيطة والبديهية، يسهل على العادة إنشاء وإدارة عاداتك. من خلال ضبط تذكيرات بانتظام، يمكنك تطوير روتين ودمج سلوكيات إيجابية في حياتك اليومية.
بشكل عام، العادة هي إضافة مفيدة لمتصفح كروم لأولئك الذين يسعون لتطوير والحفاظ على عادات صحية. وظائفها البسيطة والتذكيرات القابلة للتخصيص تجعلها أداة قيمة لأي شخص يسعى لتحسين روتينه اليومية.
